不建议吃！
【花蛤吃起来有沙子还可以吃吗？】

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不建议吃 。
因为花蛤内含的沙子、淤泥脏物很多 ， 人体要是食用的话 ， 不仅口感很差 ， 而且还有可能引起人体出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不良反应 ， 因此花蛤吃起来有沙子的话 ， 是不建议再吃的 。
但花蛤都是一个一个的 ， 因此在一个花蛤中吃到了沙 ， 并不代表所有的花蛤都含有沙 ， 所以只需要把有沙的花蛤不再食用就可以了 ， 其他花蛤是可以正常食用的 。

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