无严格的服用时间！

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【益母草一般什么时候吃】无严格的服用时间 。
吃益母草并没有严格的服用时间的规定，什么时候吃都是可以的；如果需要调理月经，那么就建议在月经前3-7天服用，可以促进经血排出，缓解痛经症状 。

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