日常生活作息时间不规律 ， 经常熬夜 ， 加上运动量不足 ， 汗液排出少 ， 也是容易导致皮脂在毛孔大量堆积 ， 导致毛孔阻塞 ， 引起痘痘滋生！

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日常生活作息时间不规律 ， 经常熬夜 ， 加上运动量不足 ， 汗液排出少 ， 也是容易导致皮脂在毛孔大量堆积 ， 导致毛孔阻塞 ， 引起痘痘滋生 。
【保持规律作息时间】因此平时应该注意保持规律的作息时间 ， 尽量少熬夜 ， 严格控制睡眠时间 ， 并适度运动 。

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