黄精何首乌茶材料：黄精10克，何首乌10克，甘草5克，蜂蜜适量！
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黄精何首乌茶
材料：黄精10克，何首乌10克，甘草5克，蜂蜜适量 。
做法：
1. 将黄精、何首乌、甘草放入茶壶中 。加
2. 入适量清水，大火煮开 。
3. 然后改小火煎煮20分钟左右 。
4. 滤去药渣，取汁 。
5. 待稍冷却后加入蜂蜜调匀即可 。
功效：补气养阴，健脾润肺、益肾 。
黄精枸杞炖鸡
材料：鸡1只，黄精30克，枸杞20克，生姜、食盐、料酒适量 。
做法：
1. 黄精、枸杞洗净，用温开水浸泡20分钟左右 。
2. 将鸡处理干净，斩成块，生姜切片备用 。
【黄精可以和什么一起喝】3. 将鸡肉、枸杞、黄精、生姜放入锅内 。
4. 加入料酒以及适量清水 。
5. 用大火煮沸，再用文火炖煮3小时左右 。
6. 待鸡肉软烂，撇去浮油，加入食盐，再炖5分钟即成 。
功效：健脾益气，润肺益肾 。