尽量不吃!
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尽量不吃 。
肠粉中的主要成分是淀粉,而淀粉会分解成多糖,要是人体不能及时将其消化代谢,那么会进一步分解成双糖最后代谢为葡萄糖,容易引起能量的过剩,从而可能会导致体重的增加 。
对于减肥中的人群来说,最好是不要吃肠粉是最好的,因为减肥期间,要减少主食的摄入量,避免热量过剩,才会对减肥非常有利 。
【减肥期间可以吃肠粉吗?】
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