因人而异!
【立秋吃黄瓜真的会瘦吗?】
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因人而异 。
黄瓜是生活中常见的一种蔬菜,黄瓜的味道清新,营养价值也比较的高,日常食用黄瓜可以起到排毒养颜的作用,立秋节气时,温度还比较的高,吃一些黄瓜可以为身体补充水分,同时可以增加肠道内容物,减少进食,有利于减肥,长期坚持的话通常可以起到不错的减肥效果,不过,减肥最有效的办法还是管住嘴和迈开腿,在吃黄瓜之余也要积极的进行锻炼才能起到科学的减肥 。
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