肝脏是重要的排毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,可以变成无毒或低毒物质,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜,大蒜,葡萄,无花果等食物来帮助肝脏解毒!
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肝脏是重要的排毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,可以变成无毒或低毒物质,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜,大蒜,葡萄,无花果等食物来帮助肝脏解毒 。
胡萝卜:胡萝卜中的大量果胶可以与汞结合,有效较低血液中汞离子的浓度,加速其排出,每天进食一些胡萝卜,还能刺激肠胃血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病,老化的自由基 。
葡萄:可以帮助肝,肠,胃清除体内垃圾,还能增加造血机能 。
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内的铅浓度 。
【多吃排毒食物】无花果:无花果含有有机酸和多种酶,可以保肝解毒,清热润肠,助消化,特别是对二氧化硫,三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用 。
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