下午吃！

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下午吃 。
龙眼的营养丰富 ， 可以为机体提供大量能量 ， 而人体在下午的时候 ， 处于能量基本被消耗状态 ， 这时候吃龙眼的话 ， 可以为机体及时补充 ， 起到缓解疲劳的作用 。
但龙眼做为一种水果 ， 在任何时候吃 ， 其中的营养都可以被消化吸收 ， 所以对于每天什么时候吃 ， 是没有什么明确规定的 ， 因此龙眼到底什么时候吃 ， 根据自身需要安排即可 。

【龙眼一天什么时候吃最好】

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