家长应该帮助遗尿的孩子形成良好的作息时间，养成良好的卫生习惯，如：睡前因避免孩子过度兴奋或剧烈运动；晚饭后闲置摄入液体食物的量，尽量避免再睡前2小时内喝奶或大量饮水或吃水果；晚上不要吃太饱，七八成饱即可；睡前排尿等，均可减少尿床的次数！

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【小儿遗尿日常护理】家长应该帮助遗尿的孩子形成良好的作息时间，养成良好的卫生习惯，如：
睡前因避免孩子过度兴奋或剧烈运动；晚饭后闲置摄入液体食物的量，尽量避免再睡前2小时内喝奶或大量饮水或吃水果；晚上不要吃太饱，七八成饱即可；睡前排尿等，均可减少尿床的次数 。
如果排除不良的行为和生活习惯导致的遗尿，小儿遗尿多为脾肺肾虚所致，所以小儿的饮食应以易消化且营养丰富的食物为主 。

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