都有一定的好处!
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都有一定的好处 。
绿茶是未经过发酵的,其中含有更多的营养成分和活性物质,但是对于人体来说刺激性也会更大一些,比较适合于体质较好的年轻人饮用,对人体来说具有减脂降压的作用 。
而乌龙茶属于半发酵茶,虽然在发酵的过程中会丢失一部分的营养物质,但也同样含有较多的活性物质,而且对于人体来说刺激性也会更小一些,因此会适合于脾胃虚弱的人群饮用 。
【乌龙茶和绿茶哪一个对身体更好】
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