睡前半小时喝水 ， 会影响眼部的循环 ， 导致排水不畅形成眼袋和浮肿现象.但如果实在很渴 ， 喝完水别马上躺床上 ， 还有种方法就是通过打开眼部穴位 ， 闭上眼睛 ， 平躺在床上 ， 用食指轻轻按压攒竹穴 ， 也就是眉头下方的凹陷处 ， 可以帮助多余水分的排出 ， 还能缓解眼部疲劳！

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睡前半小时喝水 ， 会影响眼部的循环 ， 导致排水不畅形成眼袋和浮肿现象.但如果实在很渴 ， 喝完水别马上躺床上 ， 还有种方法就是通过打开眼部穴位 ， 闭上眼睛 ， 平躺在床上 ， 用食指轻轻按压攒竹穴 ， 也就是眉头下方的凹陷处 ， 可以帮助多余水分的排出 ， 还能缓解眼部疲劳 。

【睡前半小时不喝水可预防眼袋】

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