不能,理由如下: 酸奶过期之后酸奶中的活菌数量及其活性都会降低,甚至会完全死亡,食用之后就没有了调节肠胃菌群的功能!
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不能,理由如下:
1. 酸奶过期之后酸奶中的活菌数量及其活性都会降低,甚至会完全死亡,食用之后就没有了调节肠胃菌群的功能 。
2. 虽然酸奶中的营养成分,比如蛋白质、钙等不会因为酸奶过期而消失,但是过期的食品很有可能物质受到了有害细菌的污染,人体食用之后可能会有腹泻、腹痛等不适,不利于肠道健康 。
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