哭太多了，一般保护眼睛要做的就是：避免用手、纸巾揉擦眼睛，可以用手帕轻按眼周吸去多余的眼泪！

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哭太多了，一般保护眼睛要做的就是：
1.避免用手、纸巾揉擦眼睛，可以用手帕轻按眼周吸去多余的眼泪 。
2.转移注意力，停止流泪，慢慢调整自己的呼吸节奏 。
3.使用茶包敷眼周来帮助放松眼睛，并且改善浮肿的情况 。
4.可以用食指指腹轻轻按摩眼周，同时可以闭眼睛隔着眼皮按摩眼球，动作要轻柔 。
5.保持正常的作息时间，让眼睛能有效的得到休息、放松 。
6.如果是眼睛存在疾病或不适的话，一定要积极就医进行检查治疗 。

【哭多了怎么保护眼睛】

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