可以用家里的食醋 ， 白醋！

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1. 可以用家里的食醋 ， 白醋 。含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉 ， 刷牙 ， 效果很好 ， 还可以除口臭 。结束后你会感觉到牙龈很不舒服 ， 这是正常反应 。但这种方式不宜常用 ， 会损害牙齿 ， 在特别紧急时才用 。
2. 把桔子皮晒干 ， 磨成粉 ， 和牙膏混在一起刷牙 ， 牙齿很快就可以白 。
3. 把生花生嚼碎 ， 不要吞下去 ， 拿花生屑当牙膏刷牙 ， 可以让牙齿变白 。
4. 刷牙的时候 ， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 。
5. 关于洗牙等医护手段 ， 普通洗牙是有效果的 ， 只是过个一年半载可能又黄了 ， 而且洗牙易伤牙釉质 ， 所以洗之前问问医生比较好 。

【怎么样才能让牙齿快速的变白】

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