乌龙茶中含有较多的单宁酸,而单宁酸这种成分会与蛋白质相结合,从而对肠道会产生一定的收敛作用,因此在一定程度上也会影响到蛋白质的吸收,所以在喝茶的同时不建议食用蛋白质含量丰富的食物,以免对肠胃造成较大的负担,不利于身体健康!
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乌龙茶中含有较多的单宁酸,而单宁酸这种成分会与蛋白质相结合,从而对肠道会产生一定的收敛作用,因此在一定程度上也会影响到蛋白质的吸收,所以在喝茶的同时不建议食用蛋白质含量丰富的食物,以免对肠胃造成较大的负担,不利于身体健康 。
【蛋白质含量高的食物】
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