益母草缓解痛经怎么用 _生活经验

做法：取益母草约30克放入纱布包中！

文章插图
做法：
1. 取益母草约30克放入纱布包中。
2. 用清水浸泡约30分钟左右。
【益母草缓解痛经怎么用】3. 然后放入入砂锅中，大火煮开。
4. 再改小火煮约30分钟左右。
5. 将纱布包取出，倒出药汁。
6. 加入适量红糖搅匀后，即可服用。