推清板门穴5分钟，揉二人上马3分钟！

文章插图
推清板门穴5分钟，揉二人上马3分钟 。
推清板门
位置：手掌大鱼际平面 。
操作：可采用揉法或推法，推拿者用拇指螺纹面按揉本穴，也可采用推法，自拇指根向腕横纹直推，称板门推横纹，反之称横纹推板门 。
主治：厌食，食积，吐泻等 。
揉二人上马
位置：手背环指及小指掌指关节后陷中 。
操作：采用揉法，按法并用的手法，推拿者用拇指的螺纹面揉按本穴 。揉50-100次 。
主治：滋阴补肾，利水通淋，顺气化痰 。

【小儿流鼻涕推拿配穴手法】

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