都可以！
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都可以 。
鸭蛋和鸡蛋都是生活中良好的蛋白质来源，从口感上来说，鸡蛋的口感更为可口和柔软，鸭蛋的个头比较大，吃一个鸭蛋就可以为身体补充多种蛋白质，总之，鸡蛋和鸭蛋都比较好，日常选择的时候按照自己的饮食口味进行选择即可 。
【女人吃鸭蛋好还是吃鸡蛋好】小贴士
也可以将鸡蛋和鸭蛋换着吃，口感也会比较新鲜，而且可以获取更多一些的营养元素 。
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