【春分适合吃什么食物】

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春分不能吃什么 春分不能吃的食物 1.总的原则是避免大热大冷，力求中和 。若食寒性食物，则伴有湿热之品；比如你拿益阳的产品来说 ， 就是搭配养阴，达到阴阳平衡 。
2、忌咸的东西，如咸鱼、腊肉、榨菜、咸蛋等 。这类食物会造成体内水钠潴留，容易加重高血压患者的症状 。
3.忌食各种生冷水果、冰淇淋、冷冻饮品等 。这种寒性食物有碍脾胃 。不利于水湿的运动，会积湿生痰 。
4.忌辛辣刺激性食物 ， 辛辣湿品，如辣椒、咖喱、辣椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等 。这类食物易燥，增加痰液黏稠度，可伤肺阴 。

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