预防感冒夏天长时间吹空调或者是吃冷饮很容易引发感冒 ， 而生姜具有很好的发汗解表、温中散寒作用 ， 适量吃一点生姜能有效预防感冒！

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预防感冒
夏天长时间吹空调或者是吃冷饮很容易引发感冒 ， 而生姜具有很好的发汗解表、温中散寒作用 ， 适量吃一点生姜能有效预防感冒 。
开胃
夏天天气一热 ， 食欲就会随之下降 ， 此时食用生姜能对口腔黏膜造成刺激 ， 从而能起到增进食欲 ， 另外做菜的时候加入少许生姜也能起到开胃作用 。
【夏天吃姜对身体有什么好处】驱寒除湿
夏天由于吹空调、吃冷饮 ， 就很容易导致寒湿留滞体内 ， 而吃生姜能加速身体的新陈代谢 ， 这样能加速身体排汗 ， 从而留在身体的寒邪之气排出 。

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