一周服用2~3次天麻不仅营养丰富 ， 还含有很高的药用价值 ， 天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱！

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一周服用2~3次
天麻不仅营养丰富 ， 还含有很高的药用价值 ， 天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱 。天麻虽有镇静、抗惊厥、增强免疫的作用 ， 但长期且大量服用会对脾胃造成伤害 ， 天麻常用量为3~6克 ， 一周服用2~3次即可 ， 如有身体不适 ， 可在医生诊断下按疗程服药 。

【天麻多久吃一次好】

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