吃早餐前喝水比较好！
文章插图
吃早餐前喝水比较好 。
在吃早餐前空腹喝水,有促进血液循环、冲刷肠胃等效果 。因为早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态 。
【什么时候喝第一杯水】
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吃早餐前喝水比较好 。
在吃早餐前空腹喝水,有促进血液循环、冲刷肠胃等效果 。因为早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态 。
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吃早餐前喝水比较好 。
在吃早餐前空腹喝水,有促进血液循环、冲刷肠胃等效果 。因为早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态 。
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