【火龙果可以减肥吗？】有帮助减肥的作用！

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有帮助减肥的作用 。
减肥人士是可以适量吃一点火龙果的，火龙果的热量非常低，食用之后能较快被身体所消耗，同时火龙果当中含有大量的水分和纤维素，食用后能促进肠胃蠕动，这样能加速肠胃内垃圾的排出，对减肥十分有利 。
另外减肥人群在吃火龙果时尽量选择白心火龙果，因为白心火龙果的糖分更低，这样更适合减肥 。

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