定位取穴：在膝盖骨内侧上缘约3横指宽处！

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定位取穴：在膝盖骨内侧上缘约3横指宽处 。
主治功效：本穴有健脾化湿，调经同学的作用 。多用于治疗低血压，气血不足，贫血，头晕眼花，月经不调，痛经，闭经，子宫出血，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒，膝关节疼痛等 。
按摩方法：将双手拇指指腹分别放在两侧血海穴上，用力按揉2分钟，以局部酸胀为度 。
其他疗法：将穴位皮肤和针具消毒后，用三棱针快速点刺该穴，以微出血为度，然后拔罐10-15分钟，以出血量为0.5-1毫升为度 。

【血海穴-健脾化湿要穴】

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