番石榴富含脂质和蛋白质 ， 吃多容易便秘和上火 ， 吃的时候要控制分量！

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1. 番石榴富含脂质和蛋白质 ， 吃多容易便秘和上火 ， 吃的时候要控制分量 。
2. 常年便秘 ， 阴虚火旺者不宜食用番石榴 。
【吃番石榴的注意事项】3. 番石榴籽多 ， 患有支气管疾病者不宜食用番石榴 ， 否则容易呛喉 ， 反而可能引发疾病 。
4. 番石榴可生吃 ， 可以滋养皮肤 ， 降低血糖 ， 促进排毒排便 ， 尤其适合女性 ， 高血糖患者 ， 肥胖症患者食用 。

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