可以少量食用！

文章插图
可以少量食用 。
板栗是一种营养功效比较全面的食物，在日常生活中食用板栗可以为身体补充丰富的营养成分，有利于身体健康，便秘人群日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜、新鲜水果等，每日还需要补足水分，这样才会有利于便秘症状的缓解 。

【便秘的人可以吃板栗吗？】

• 快手有公会吗？
• 豇豆的做法
• 欧弟是什么时候退出天天向上的
• 可以戴着隐形眼镜睡午觉吗？
• 银行卡充值到支付宝限额是多少
• 儿童风热感冒按摩部位
• 豆捞火锅虾滑怎么做
• 江苏2020高考状元是谁
• 百分百聚酯纤维面料是什么