按摩肺俞，心俞，膈俞穴，操作时间约10分钟！
文章插图
【背部按摩缓解心悸】按摩肺俞，心俞，膈俞穴，操作时间约10分钟 。
肺俞：背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
心俞：背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
膈俞：背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
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肺俞：背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
心俞：背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
膈俞：背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸 。