不会！
【奇亚籽减肥会导致便秘吗？】
文章插图
不会 。
为了减肥食用奇亚籽是不容易导致便秘的，奇亚籽中含有丰富的油脂及纤维素成分，适量吃些可以促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用 。便秘人群食用奇亚籽非但不会便秘，反而能够起到一定的促进排毒的作用 。
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不会 。
为了减肥食用奇亚籽是不容易导致便秘的，奇亚籽中含有丰富的油脂及纤维素成分，适量吃些可以促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用 。便秘人群食用奇亚籽非但不会便秘，反而能够起到一定的促进排毒的作用 。