突然起病时，可速用拇指尖重掐人中穴2分钟！

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1.突然起病时，可速用拇指尖重掐人中穴2分钟 。
2.因为低血压而起不了床的人，可用木棒用力按压脚跟，促进血液回流，及促进腿部血液循环 。
3.手握空拳，轻轻敲打足底15-20分钟，旋转脚踝15-20分钟，然后再按摩足底，每天2次 。
4.按摩头顶百会穴，顺时针及逆时针方向各按摩50圈，每天2-3次，10天为一个疗程 。

【低血压自我按摩方法有哪些？】

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