【乳腺增生特效穴按摩】膻中穴本穴为心包募穴,“八会穴”之气会,位于两乳之间,能行气解郁,可治疗乳腺系统疾病!
文章插图
膻中穴
本穴为心包募穴,“八会穴”之气会,位于两乳之间,能行气解郁,可治疗乳腺系统疾病 。
腧穴定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上 。
按摩手法:手握空气,以不感到疼痛的力度敲击膻中穴,每次2分钟,每天2次 。
乳根穴
本穴为足阳明胃经腧穴,有通乳化瘀,宣肺理气的作用 。
腧穴定位:在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开4寸 。
按摩方法:用食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次 。
膺窗穴
本穴为足阳明胃经腧穴,有清热消肿,止咳平喘的作用,经常按摩此穴有助于缓解乳腺增生等乳部疾病 。
腧穴定位:在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开4寸 。
按摩手法:用双手食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次 。
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