按揉脾俞，肝俞，肾俞等穴，每穴约1分钟，以得气为度！
文章插图
按揉脾俞，肝俞，肾俞等穴，每穴约1分钟，以得气为度 。
【腰背部按摩法调理月经】肝俞：在背部第九胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
脾俞：在背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
肾俞：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 。
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按揉脾俞，肝俞，肾俞等穴，每穴约1分钟，以得气为度 。
【腰背部按摩法调理月经】肝俞：在背部第九胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
脾俞：在背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
肾俞：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 。