冰板栗热量不算低！
【冰板栗热量高吗？】
文章插图
冰板栗热量不算低 。
冰板栗是夏天常见的一类小零食，夏天天气较热，可以适当的食用一些冰凉的食物来消暑，冰板栗的热量不是特别低，每一百克冰板栗中就含有199大卡的热量，适当的食用一些冰板栗有清热、补充营养的作用，夏天食欲不佳的话适量食用冰板栗还有开胃的作用 。
小贴士
食用冰板栗后担心热量过高的话，可以在之后进行运动，运动可以消耗热量，适度的进行运动有利于身材的保持和身体健康 。
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