肾俞穴本穴属膀胱经腧穴，具有益肾助阳，纳气利水的作用，经常按摩此穴，能够缓解疲劳乏力，强肾护肾！

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肾俞穴
本穴属膀胱经腧穴，具有益肾助阳，纳气利水的作用，经常按摩此穴，能够缓解疲劳乏力，强肾护肾 。
腧穴定位：在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。
【慢性肾炎按摩特效穴】按摩方法：患者取俯卧位，按摩者用双手拇指指腹按揉两侧穴位，力度由轻到重，每次5分钟 。
水分穴
本穴为任脉上的重要穴位，意指任脉的冷降水液在此分流 。
腧穴定位：在上腹部，前正中线上，脐中上1寸 。
按摩方法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉3分钟，力度由轻到重，以有热感为度 。

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