不能直接减肥 ， 但是可以在减肥期间帮助减肥 ， 具体原因如下：能增加饱腹感火龙果中的含有丰富的膳食纤维和水分 ， 食用之后能够增加饱腹感 ， 从而减少其他食物、热量的摄入 ， 帮助减肥、很适合饭前食用！
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不能直接减肥 ， 但是可以在减肥期间帮助减肥 ， 具体原因如下：
能增加饱腹感
火龙果中的含有丰富的膳食纤维和水分 ， 食用之后能够增加饱腹感 ， 从而减少其他食物、热量的摄入 ， 帮助减肥、很适合饭前食用 。
能帮助排便
火龙果含有丰富的膳食纤维和水分 ， 身体食用之后可以促进胃肠蠕动 ， 有润肠通便的效果 ， 进而帮助促进减肥 。
能去水肿
【龙果可以减肥吗？】火龙果中含有丰富的钾元素 ， 对于消除水肿有很好的帮助 ， 对于身体浮肿而看起来肥胖的人群有辅助减肥的效果 。
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