风府怎么按摩

【风府怎么按摩】用双手掌掩耳,用双手食指,中指,无名指轻轻叩击风府36次!

风府怎么按摩

文章插图
1.用双手掌掩耳,用双手食指,中指,无名指轻轻叩击风府36次 。
2.用双手中指点按或拇指点按风府,每天点按2次,每次3-5分钟 。
3.用食指和拇指按压风府穴30-40下 。