【容易上火食物】容易长痘痘的人本身体内内热，吃上火的食物很容易导致内热加重，促使痘痘疯长！

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容易长痘痘的人本身体内内热，吃上火的食物很容易导致内热加重，促使痘痘疯长 。
应当远离容易上火的食物，如肉类、烧烤、饼干、油炸食物、辣椒、坚果、荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等等

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