掌摩法：双手搓热 ， 一只手掌盖住肚脐 ， 另一只手在曲骨上按摩1-2分钟！

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1.掌摩法：双手搓热 ， 一只手掌盖住肚脐 ， 另一只手在曲骨上按摩1-2分钟 。
2.点按法：用食指点按曲骨50-100次 。
3.指柔法：用拇指顺时针方向按揉曲骨2跟着 ， 然后逆时针方向按揉约2分钟 ， 以局部有酸胀感为佳 。
4.掌揉法：用掌心按揉曲骨 ， 配伍关元；也可以一手置于会阴穴 ， 一手小指侧放曲骨穴 ， 两手同时用力摩擦睾丸 ， 阴茎100次左右 ， 换手再摩擦100次左右 。

【曲骨的按摩方法有哪些？】

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