50毫升!
![苹果醋一天喝多少最好](http://img1.wenrenren.com/230509/230P3GW-0.jpg)
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50毫升 。
【苹果醋一天喝多少最好】苹果醋含有丰富的果胶、酵素、膳食纤维和矿物质 , 每天适当喝一点很有利于身体健康 , 并且苹果醋中还含有抗氧化的物质 , 可以清除体内的自由基 , 淡化色素沉着 , 达到延缓衰老的目的 , 饭后半小时喝苹果醋还有助于消化吸收 , 促进胃液的分泌 , 但是也要注意不要过量 , 不然可能会身体造成一些不好的影响 。
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