承山在小腿肚之下方正中 ， 肌肉分成“人”字形 ， 该穴就在人字中间 ， 中医认为 ， 脾主肌肉 ， 四肢！

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承山在小腿肚之下方正中 ， 肌肉分成“人”字形 ， 该穴就在人字中间 ， 中医认为 ， 脾主肌肉 ， 四肢 。所以承山可以治疗肌肉问题 。
对于运动抽筋的人来说 ， 热身运动时 ， 按揉小腿肌肉 ， 腓肠肌这一块场的承山穴 ， 按到发热发胀 ， 然后再开始运动 ， 可以避免抽筋的情况出现 。
【按摩承山的作用】

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