研究表明，每天午睡半小时可减少30%患心脏病的风险，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度！
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研究表明，每天午睡半小时可减少30%患心脏病的风险，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 。
【大病小病，不犯了】另外，工作压力超重会使人的血压升高，而午睡片刻则会有助降低血压 。
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