为了避免视疲劳 ， 建议玩手机后进行远眺；玩手机的时间也不宜太长 ， 感觉眼睛干涩的时候就要放下手机 ， 出去走一走；或者做下眼保健操 ， 舒缓眼睛！

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为了避免视疲劳 ， 建议玩手机后进行远眺；玩手机的时间也不宜太长 ， 感觉眼睛干涩的时候就要放下手机 ， 出去走一走；或者做下眼保健操 ， 舒缓眼睛 。

【戴眼镜玩手机要注意什么】

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