雀斑,黄褐斑多是在睡眠不足,疲劳过度,月经之前比较显著,要祛斑,除了养成规律的生活习惯,还可以指压肺俞和肾俞穴来祛除,按压的时候一边吐气,一面用指头强压腧穴6秒,每日做5次,坚持按摩,有明显的祛斑效果!
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1.雀斑,黄褐斑多是在睡眠不足,疲劳过度,月经之前比较显著,要祛斑,除了养成规律的生活习惯,还可以指压肺俞和肾俞穴来祛除,按压的时候一边吐气,一面用指头强压腧穴6秒,每日做5次,坚持按摩,有明显的祛斑效果 。
【肺俞的其他用法】2.肺俞可以散发肺脏之热,咳嗽频繁,痰稀且白,并伴随有鼻塞等症状时,可热敷背部的肺俞穴,对缓解风寒导致的咳嗽有效 。
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