揉法：以一手掌置于心俞穴进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，不可太重！
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1.揉法：以一手掌置于心俞穴进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，不可太重 。
2.压法：用两手手指指腹端按压或揉压心俞穴1-2分钟 。
3.推法：用拇指由上向下推心俞穴1-2分钟 。
【心俞的按摩方法有哪些？】
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1.揉法：以一手掌置于心俞穴进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，不可太重 。
2.压法：用两手手指指腹端按压或揉压心俞穴1-2分钟 。
3.推法：用拇指由上向下推心俞穴1-2分钟 。
【心俞的按摩方法有哪些？】