不算太高！

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【人参果糖分高吗？】不算太高 。
相对于其它水果来说 ， 人参果的糖分并不算太高 ， 一般在6%-9%左右 ， 是属于一种低糖分的水果 ， 其中主要所含的糖分是果糖和葡萄糖 。
人参果中还含有十分丰富的水分、纤维素、果胶、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 所以平时在生活中适当地吃一些人参果的话 ， 是有利于人体健康的 。

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