锻炼可能会引起乳房疼痛造成这种乳房疼痛，实际上是位于乳房后边的肌肉疼痛！
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1、锻炼可能会引起乳房疼痛
造成这种乳房疼痛，实际上是位于乳房后边的肌肉疼痛 。
2、人类乳房越来越大
由于营养及环境等因素，女性丰满乳房日益低龄化 。目前美国女性平均乳房尺寸为36D，而15年前仅为34B 。
3、任何有乳房的人都可能的乳腺癌
不管是女性还是男性，都有可能患上乳腺癌 。
生活中约有八分之一的女性会得乳腺癌，而男性概率则小的多，大概是千分之一 。
一个男性使用含雌性激素的药物，患乳腺癌的风险也会提高 。
4.乳房尺寸具有不确定性
乳房大小因人而异，同一个人在不同年龄段乳房大小也有很大不同 。
乳房方向也大不相同，有的双乳靠在一起，有的则分别向两侧倾斜 。女性乳房平均重量为1.1磅(约合0.5公斤)，占人体总脂肪的4%-5% 。
5、胸部练习其实并不会让乳房更坚挺
胸部锻炼会锻炼到乳房后面的胸肌，这或许会让人感觉到自己的乳房变大变挺 。
但至今为止，没有证据能够证明锻炼能使乳房真的变大 。
6、乳房下垂几乎不可避免
重力是乳房下垂不可抗拒因素 。
随着年龄的增加，女性雌性激素会慢慢停止分泌，乳房内其他组织会慢慢变成脂肪，这会让乳房变小和松弛下垂 。
7、隆胸手术仍是最受欢迎的整形手术
美国隆胸女性超过200万，假乳房至少400万 。平均隆胸年龄为34岁，90%的人等到生完孩子以后再隆胸 。
8、乳房周围皮肤很薄，即使穿泳衣，也可能会晒伤
要保持该部位皮肤湿度，可使用乳霜改善 。
同时要防止紫外线侵害，大多数泳衣防晒指数(SPF)仅为5-7，所以游泳前，应抹SPF至少为15的防晒霜 。
9、保护乳房的最佳姿势是侧卧
长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩 。
护乳的最佳睡姿是侧卧，并且要在乳房下垫个枕头 。
10、一个人的乳房通常大小不一
大部分女性左侧乳房比右侧大些 。乳头的大小也不尽相同，而且“形态”各异 。
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