各有优点!
![人参果生吃好还是煮熟吃好](http://img1.wenrenren.com/230510/1022526217-0.jpg)
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各有优点 。
人参果既可以生吃也可以煮熟吃,其中生吃的方式是比较简单方便的,只需要清洗干净就可以吃了,而且对于生吃方式来说,其营养成分的流失也是最小的,比较适合于大部分人群食用 。
而如果将人参果煮熟吃的话,人参果的质地会更加柔软一些,也更容易被肠胃消化和吸收,因此比较适合于消化功能不是太好的老人、儿童食用 。
【人参果生吃好还是煮熟吃好】
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