因鼻腔内温度较体温低，故使用30～35度之食盐水，也不建议因洗鼻舒适而过度洗鼻，可能造成鼻腔泡于盐水中，导致呼吸道水分堆积亦非好事，建议至多早晚或每晚清洗即可！

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因鼻腔内温度较体温低，故使用30～35度之食盐水，也不建议因洗鼻舒适而过度洗鼻，可能造成鼻腔泡于盐水中，导致呼吸道水分堆积亦非好事，建议至多早晚或每晚清洗即可 。

【不建议过度洗鼻】

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