汗蒸时间一般在40分钟左右！

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汗蒸时间一般在40分钟左右 。
汗蒸时身体会排出大量水分，自然我们需要事后补充水分，如果每天汗蒸我们是来不及让身体恢复状态的 。汗蒸房的主要功效就是加快人体血液循环，促进新陈代谢 。我们的身体，恢复是需要时间的 。如果身体长期处于需要恢复状态，会严重威胁身体健康，得不偿失 。

【汗蒸一次蒸多久】

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