夏天到了，紫外线指数经常是过量，除了注意肌肤的防晒，保护眼睛也很重要！
【夏日艳阳高照要注意眼睛的防晒和保湿】

文章插图
夏天到了，紫外线指数经常是过量，除了注意肌肤的防晒，保护眼睛也很重要 。眼睛保护的重点在于防晒和保湿，因为艳阳高照，眼睛比较容易乾，加上天气热，大家都往有空调的地方跑，也会造成乾眼，所以无论是在户外或室内都要注意眼睛干燥的问题，可点人工泪液以适时的补充眼睛流失的水分，加强保湿，也能舒缓眼睛酸涩的不适症状 。
如果没做好防晒，让眼睛接收过量的紫外线，除了容易有畏光，长期下来，也会衍生早发性白内障或是黄斑部病变，因此，养成外出戴墨镜的习惯，尽量避免阳光直射眼睛，如果经济允许的话，可吃些保健食品例如叶黄素等，延缓眼睛的老化 。

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？