用拇指指端以顺时针方向回旋揉动腰阳关50-100次，力度由轻至重再由重至轻！

文章插图
1.用拇指指端以顺时针方向回旋揉动腰阳关50-100次，力度由轻至重再由重至轻 。
2.用食指掌指关节压揉本穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，以治疗腰膝酸痛，遗尿，预防生殖系统疾病 。

【腰阳关按摩的正确方法有哪些？】

• 完美芦荟胶用洗吗？
• 5l大概是几斤呢
• 开宠物店需要具备什么条件
• 喝了啤酒脚痛怎么解决 是怎么回事？
• 空气炸锅鸡胸肉
• 花呗静态码超额是什么意思
• 隆胸后多久可以侧睡
• 全国花艺鲜花网_www.qghua.com
• 捷豹是进口车吗？